النوم أهم علاج جمالي
تجنبي الماء الساخن:
الحمام الساخن قد يشعرك بالراحة، لكنه في المقابل يجرد البشرة من كل المرطبات الطبيعية التي بفرزها الجسم. لذلك ينصح بالاستحمام باستخدام مياه ذات درجات حرارة اكثر اعتدالا للحفاظ على رطوبة البشرة.
الترطيب المستمر للبشرة:
اجعلي استخدام مرطب البشرة عادة للعناية ببشرتك، فكلما تعرض جسمك للبلل قومي بترطيب البشرة. كذلك يجب عناية اكبر بالبشرة في الفصل الجاف لان البشرة تكون اكثر عرضة للتأثر في الأجواء الجافة.
استخدمي الجوارب لترطيب القدمين:
حال عودتك إلى المنزل قومي بغسل قدميك بالماء الفاتر ومن ثم قومي بوضع الكريم المرطب على الأقدام وقومي بلبس الجوارب بعد ذلك. بهذه الطريقة تقومين بحفظ المرطب على قدميك أطول فترة ممكنة.
استخدمي شفرات الحلاقة لإزالة الشعر:
إن استخدام الشفرة يؤدي إلى تقشير الطبقة الجافة والميتة من خلايا البشرة. بهذا تحصلين على بشرة ناعمة مع الحرص على تغيير الشفرة باستمرار.
احمي يديك من عوامل الطقس:
احرصي على ارتداء ما يقي يديك من عوامل الطقس وخاصة الطقس البارد لان له تأثير مباشر على نعومة اليدين.
وبالإضافة إلى ذلك إليك المزيد من الوصفات حاولي العمل بها كلما تسنى لك ذلك مع العلم بأنها تناسب كافة أنواع البشرة كما أنها تعتبر دليلك لتحقيق حلمك الجميل في الحصول على بشرة صافية ونضرة..
- وزعي قليلاً من زيت اللوز على جميع المناطق الخشنة من بشرتك بعد أخذ حمامك ثم جففيها باستخدام الورق الماص أو قطعة من القطن.
- إذا أردت تنظيف وجهك وإضفاء المزيد من النعومة إلى ملمسه فعليك بإعداد القناع التالي:
قومي بخلط صفار بيضة واحدة مع بضع نقاط من عصير الليمون وزيت اللوز ثم وزعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بعد ذلك بالماء الفاتر.
- إذا لاحظت أن مسام وجهك تبدو مفتوحة دائماً فحاولي العمل على إغلاقها عن طريق عمل لوسيون قابض بخلط عصير برتقالة بثلث حجمه من ماء الورد ثم توزيعه على وجهك.
- قومي بعمل كمادات لوجهك من منقوع الكاموميل أو الزيزفون بشكل منتظم فهي تخلصك من تهيج بشرتك
- ابردي أظافرك بمبرد خشبي وابتعدي عن المبرد المعدني ما أمكن لأنه يضعف الأظافر، ويعرضها للتقصف السريع.
- النوم، أهم علاج جمالي يمكن أن توفريه لبشرتك، أن تنامي وقتا كافيً (8 ساعات يومياً) لأنك إذا نمت أقل من اللازم فإن بشرتك ستفقد مرونتها ونضارتها.
- لكي تتجنبي، الخطوط الصغيرة على البشرة التي قد تسوه الماكياج، استخدمي إسفنجية ناعمة لوضع كريم الأساس، لأن استعمال أصابعك يمكن أن يجعل البكتيريا تدخل في المسام ويسهل الإصابة بالالتهاب
![][§][®ˆ§المديرة §ˆ®][§][](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif "][§][®ˆ§المديرة §ˆ®][§][")
موضوع: بشرة اكثر نعومة.. نصائح لتحصلي عليها .. 
السبت أغسطس 18, 2007 6:24 am
